dtm 課題征服。 ジャンプ 180の精度をあげる。 トランポリン 背おちを覚え。 腹落ちの高さを上げる。 bmx ハイドランド 成功は近い。 プライオメトリックス 英語から翻訳-プライオメトリックスは、ジャンプトレーニングまたはプライオとしても知られ、力を高…